Przejdź do treści

Kneeling One Arm Cross Body Stretch

Główny mięsień
Szyja
Mięśnie pomocnicze
BarkiCzworogłowe uda

Opis

Kneeling One Arm Cross Body Stretch is an exercise focused primarily on the neck, performed with bodyweight.

Podobne ćwiczenia

Wszystkie ćwiczenia: Szyja

Zapisuj Kneeling One Arm Cross Body Stretch w Bulky

Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.