Kettlebell Two Arm Row
- Główny mięsień
- Górna część pleców
- Mięśnie pomocnicze
- BarkiNajszersze grzbietuBicepsPrzedramionaKlatka piersiowa
- Sprzęt
- Kettlebell
Opis
Kettlebell Two Arm Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with kettlebell.
WideoGorilla Row (Kettlebell)Górna część pleców · Kettlebell
WideoKettlebell Alternating Renegade RowGórna część pleców · Kettlebell
WideoKettlebell Alternating RowGórna część pleców · Kettlebell
WideoKettlebell Head Supported RowGórna część pleców · Kettlebell
WideoKettlebell One Arm RowGórna część pleców · Kettlebell
WideoKettlebell Standing SlingshotsGórna część pleców · Kettlebell
Zapisuj Kettlebell Two Arm Row w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.