Kettlebell Standing One Arm Extension
- Główny mięsień
- Triceps
- Mięśnie pomocnicze
- BarkiKlatka piersiowa
- Sprzęt
- Kettlebell
Opis
Kettlebell Standing One Arm Extension is an exercise focused primarily on the triceps, performed with kettlebell.
WideoKettlebell Incline Triceps ExtensionTriceps · Kettlebell
Kettlebell Lying Triceps Extension Skull CrusherTriceps · Kettlebell
WideoKettlebell Neutral grip Bench PressTriceps · Kettlebell
WideoKettlebell Open Palm CleanTriceps · Kettlebell
Kettlebell Overhead Triceps ExtensionTriceps · Kettlebell
WideoKettlebell Single Arm CleanTriceps · Kettlebell
Zapisuj Kettlebell Standing One Arm Extension w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.