Przejdź do treści

Kettlebell Prone Rear Delt Swing

Główny mięsień
Barki
Mięśnie pomocnicze
Górna część pleców
Sprzęt
Kettlebell

Opis

Kettlebell Prone Rear Delt Swing is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with kettlebell.

Podobne ćwiczenia

Wszystkie ćwiczenia: Barki

Zapisuj Kettlebell Prone Rear Delt Swing w Bulky

Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.