Kettlebell Pirate Ships
- Główny mięsień
- Barki
- Mięśnie pomocnicze
- Najszersze grzbietuMięśnie brzuchaKlatka piersiowaGórna część pleców
- Sprzęt
- Kettlebell
Opis
Kettlebell Pirate Ships is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with kettlebell.
Zapisuj Kettlebell Pirate Ships w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.