Kettlebell One Arm Jerk
- Główny mięsień
- Barki
- Mięśnie pomocnicze
- SzyjaPośladkiMięśnie czworoboczne
- Sprzęt
- Kettlebell
Opis
Kettlebell One Arm Jerk is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with kettlebell.
Zapisuj Kettlebell One Arm Jerk w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.