Kettlebell Bottoms Up Clean From The Hang Position
- Główny mięsień
- Przedramiona
- Sprzęt
- Kettlebell
Opis
Kettlebell Bottoms Up Clean From The Hang Position is an exercise focused primarily on the forearms, performed with kettlebell.
Kettlebell Alternating Hang CleanPrzedramiona · Kettlebell
Kettlebell Double Alternating Hang CleanPrzedramiona · Kettlebell
Kettlebell Wrist CurlPrzedramiona · Kettlebell
Adduction Hand With Elbow Extended StretchPrzedramiona · Masa ciała
WideoArms Stretch On A SupportPrzedramiona · Masa ciała
Band hammer curlPrzedramiona · Guma oporowa
Zapisuj Kettlebell Bottoms Up Clean From The Hang Position w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.