Hip Adduction
- Główny mięsień
- Przywodziciele
- Sprzęt
- Wyciąg
Opis
Hip Adduction is an exercise focused primarily on the adductors, performed with cable.
Cable Half Kneeling Adductor Pallof PressPrzywodziciele · Wyciąg
WideoCable Hip AdductionPrzywodziciele · Wyciąg
WideoCable Narrow Chair Stand UpPrzywodziciele · Wyciąg
Wideo45 degrees Step OutPrzywodziciele · Masa ciała
WideoAbduction Of One Leg Flexion StretchPrzywodziciele · Masa ciała
Zapisuj Hip Adduction w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.