Front Raise and Pullover
- Główny mięsień
- Klatka piersiowa
- Mięśnie pomocnicze
- BarkiNajszersze grzbietuGórna część plecówTriceps
- Sprzęt
- Sztanga
Opis
Front Raise and Pullover is an exercise focused primarily on the chest, performed with barbell.
WideoBarbell Banded Bench PressKlatka piersiowa · Sztanga
WideoBarbell Bench PressKlatka piersiowa · Sztanga
WideoBarbell Bench Press against ChainsKlatka piersiowa · Sztanga
WideoBarbell Bench Press with 1 boardKlatka piersiowa · Sztanga
Barbell Bench Press with 2 boardKlatka piersiowa · Sztanga
Barbell Bench Press with 3 boardKlatka piersiowa · Sztanga
Zapisuj Front Raise and Pullover w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.