Dumbbell Step-up
- Główny mięsień
- Pośladki
- Mięśnie pomocnicze
- Czworogłowe udaŁydkiPrzywodziciele
- Sprzęt
- Hantel
Opis
Dumbbell Step-up is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.
Zapisuj Dumbbell Step-up w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.