Dumbbell Single Leg Hip Thrust
- Główny mięsień
- Pośladki
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie dwugłowe udaCzworogłowe uda
- Sprzęt
- Hantel
Opis
Dumbbell Single Leg Hip Thrust is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.
Zapisuj Dumbbell Single Leg Hip Thrust w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.