Przejdź do treści

To ćwiczenie nie ma jeszcze filmu demonstracyjnego.

Dumbbell Reverse Grip Squeeze Bench Press

Główny mięsień
Klatka piersiowa
Mięśnie pomocnicze
BarkiTriceps
Sprzęt
Hantel

Opis

Dumbbell Reverse Grip Squeeze Bench Press is an exercise focused primarily on the chest, performed with dumbbell.

Zapisuj Dumbbell Reverse Grip Squeeze Bench Press w Bulky

Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.