Dumbbell Contralateral Glute Bridge Single Arm Chest Press
- Główny mięsień
- Klatka piersiowa
- Mięśnie pomocnicze
- PośladkiBarkiMięśnie dwugłowe udaCzworogłowe udaMięśnie brzuchaTriceps
- Sprzęt
- Hantel
Opis
Dumbbell Contralateral Glute Bridge Single Arm Chest Press is an exercise focused primarily on the chest, performed with dumbbell.
Zapisuj Dumbbell Contralateral Glute Bridge Single Arm Chest Press w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.