Dumbbell Clean and Press
- Główny mięsień
- Barki
- Mięśnie pomocnicze
- BicepsNajszersze grzbietuMięśnie brzuchaSzyjaTricepsPośladkiDolny odcinek plecówŁydki
- Sprzęt
- Hantel
Opis
Dumbbell Clean and Press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.
Zapisuj Dumbbell Clean and Press w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.