To ćwiczenie nie ma jeszcze filmu demonstracyjnego.
Dumbbell Alternate Chest Press on Stability Ball
- Główny mięsień
- Klatka piersiowa
- Mięśnie pomocnicze
- BarkiTricepsMięśnie brzucha
- Sprzęt
- Hantel
Opis
Dumbbell Alternate Chest Press on Stability Ball is an exercise focused primarily on the chest, performed with dumbbell.
Zapisuj Dumbbell Alternate Chest Press on Stability Ball w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.