Diamond Push Up
- Główny mięsień
- Triceps
- Mięśnie pomocnicze
- Klatka piersiowaBarki
- Sprzęt
- Bez sprzętu
Opis
Diamond Push Up is an exercise focused primarily on the triceps, performed with none.
Zapisuj Diamond Push Up w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.