Cable twisting overhead press
- Główny mięsień
- Barki
- Mięśnie pomocnicze
- ŁydkiKlatka piersiowaGórna część plecówPrzywodzicielePośladkiMięśnie brzuchaCzworogłowe uda
- Sprzęt
- Wyciąg
Opis
Cable twisting overhead press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with cable.
Zapisuj Cable twisting overhead press w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.