Cable Lying Close Press
- Główny mięsień
- Triceps
- Mięśnie pomocnicze
- Klatka piersiowaBarki
- Sprzęt
- Wyciąg
Opis
Cable Lying Close Press is an exercise focused primarily on the triceps, performed with cable.
WideoAlternate Triceps ExtensionTriceps · Wyciąg
Cable Bar High Pulley Overhead Tricep ExtensionTriceps · Wyciąg
WideoCable Bent-Over Neutral Grip Kickback with Rope AttachmentTriceps · Wyciąg
Cable Bent-Over Single Arm KickbackTriceps · Wyciąg
WideoCable Bent-Over Single Arm Neutral Grip Kickback with Rope AttachmentTriceps · Wyciąg
Zapisuj Cable Lying Close Press w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.