Cable Judo Flip
- Główny mięsień
- Odwodziciele
- Mięśnie pomocnicze
- ŁydkiPrzedramiona
- Sprzęt
- Wyciąg
Opis
Cable Judo Flip is an exercise focused primarily on the abductors, performed with cable.
WideoCable hip abductionOdwodziciele · Wyciąg
WideoCable Kneeling Hip Abduction (female)Odwodziciele · Wyciąg
Cable Medius KickbackOdwodziciele · Wyciąg
WideoAlternate Side Place LegOdwodziciele · Masa ciała
WideoAssisted Oblique Glute Minimus And Medius StretchOdwodziciele · Z asystą
Zapisuj Cable Judo Flip w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.