Cable Half Kneeling Pallof Press
- Główny mięsień
- Mięśnie brzucha
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie dwugłowe udaOdwodziciele
- Sprzęt
- Wyciąg
Opis
Cable Half Kneeling Pallof Press is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with cable.
WideoCable CrunchMięśnie brzucha · Wyciąg
WideoCable Decline CrunchMięśnie brzucha · Wyciąg
WideoCable Half Kneeling LiftMięśnie brzucha · Wyciąg
WideoCable Hanging Leg RaiseMięśnie brzucha · Wyciąg
WideoCable horizontal Pallof PressMięśnie brzucha · Wyciąg
WideoCable Kneeling CrunchMięśnie brzucha · Wyciąg
Zapisuj Cable Half Kneeling Pallof Press w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.