Bodyweight Triceps Extension from Plank Position (male)
- Główny mięsień
- Triceps
- Mięśnie pomocnicze
- Klatka piersiowaBarkiMięśnie brzucha
- Sprzęt
- Masa ciała
Opis
Bodyweight Triceps Extension from Plank Position (male) is an exercise focused primarily on the triceps, performed with bodyweight.
Zapisuj Bodyweight Triceps Extension from Plank Position (male) w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.