Przejdź do treści

Barbell Sumo Romanian Deadlift

Główny mięsień: Pośladki
Mięśnie pomocnicze: Dolny odcinek pleców Przywodziciele Mięśnie dwugłowe uda Czworogłowe uda Łydki
Sprzęt: Sztanga

Opis

Barbell Sumo Romanian Deadlift is an exercise focused primarily on the glutes, performed with barbell.

Podobne ćwiczenia

Wszystkie ćwiczenia: Pośladki

Zapisuj Barbell Sumo Romanian Deadlift w Bulky

Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.

Zacznij za darmo