Band twisting overhead press
- Główny mięsień
- Barki
- Mięśnie pomocnicze
- Górna część plecówPrzywodzicieleMięśnie brzuchaCzworogłowe udaKlatka piersiowaŁydkiTriceps
- Sprzęt
- Guma oporowa
Opis
Band twisting overhead press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with resistance band.
Zapisuj Band twisting overhead press w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.