Alternate Front Kick in Place with Arm Circles
- Główny mięsień
- Barki
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie brzuchaCzworogłowe udaOdwodzicieleDolny odcinek plecówPośladkiMięśnie dwugłowe uda
- Sprzęt
- Masa ciała
Opis
Alternate Front Kick in Place with Arm Circles is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with bodyweight.
Zapisuj Alternate Front Kick in Place with Arm Circles w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.