Weighted Decline Sit-up
- Primaire spier
- Schouders
- Secundaire spieren
- BuikspierenBorstQuadricepsTriceps
- Materiaal
- Verzwaard
Overzicht
Weighted Decline Sit-up is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with weighted.
VideoBottle Weighted Alternate Front Raise (female)Schouders · Verzwaard
VideoBottle Weighted Bent Over Reverse Fly (female)Schouders · Verzwaard
VideoBottle Weighted Bent over Y RaiseSchouders · Verzwaard
VideoBottle Weighted Front Raise (female)Schouders · Verzwaard
VideoBottle Weighted Halo (female)Schouders · Verzwaard
VideoBottle Weighted Lateral Raise (female)Schouders · Verzwaard
Log Weighted Decline Sit-up in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.