Naar inhoud springen

Trap Bar Standing Shrug

Primaire spier: Trapezius
Secundaire spieren: Bovenrug
Materiaal: Trap bar

Overzicht

Trap Bar Standing Shrug is an exercise focused primarily on the traps, performed with trap bar.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Trapezius-oefeningen

Log Trap Bar Standing Shrug in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.

Gratis beginnen