Naar inhoud springen

Standing Plate Presses

Primaire spier: Schouders
Secundaire spieren: Borst Triceps
Materiaal: Verzwaard

Overzicht

Standing Plate Presses is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with weighted.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Schouders-oefeningen

Log Standing Plate Presses in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.

Gratis beginnen