Squat (Smith Machine)
- Primaire spier
- Quadriceps
- Secundaire spieren
- HamstringsBilspieren
- Materiaal
- Smith-machine
Overzicht
Squat (Smith Machine) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with smith machine.
Log Squat (Smith Machine) in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.