Squat Jerk
- Primaire spier
- Quadriceps
- Materiaal
- Halter
Overzicht
Squat Jerk is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
Log Squat Jerk in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.