Voor deze oefening is er nog geen demovideo.
Splenius capitis
- Primaire spier
- Nek
- Materiaal
- Lichaamsgewicht
Overzicht
Splenius capitis is an exercise focused primarily on the neck, performed with bodyweight.
Log Splenius capitis in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.