Sled 45 degrees One Leg Press
- Primaire spier
- Bilspieren
- Secundaire spieren
- QuadricepsAdductorenKuiten
- Materiaal
- Sledemachine
Overzicht
Sled 45 degrees One Leg Press is an exercise focused primarily on the glutes, performed with sled machine.
VideoSled 45° Leg PressBilspieren · Sledemachine
VideoSled Angled Single Leg Press (female)Bilspieren · Sledemachine
VideoSled Glute Dominant Leg Press (male)Bilspieren · Sledemachine
3 Leg Dog Pose (female)Bilspieren · Lichaamsgewicht
Video3 Sec Sumo SquatBilspieren · Lichaamsgewicht
Video4 Reverse Lunge and 4 Side TapsBilspieren · Lichaamsgewicht
Log Sled 45 degrees One Leg Press in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.