Single Leg Hip Thrust
- Primaire spier
- Bilspieren
- Secundaire spieren
- HamstringsQuadriceps
- Materiaal
- Geen
Overzicht
Single Leg Hip Thrust is an exercise focused primarily on the glutes, performed with none.
Log Single Leg Hip Thrust in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.