Voor deze oefening is er nog geen demovideo.
Semispinalis capitis
- Primaire spier
- Nek
- Materiaal
- Lichaamsgewicht
Overzicht
Semispinalis capitis is an exercise focused primarily on the neck, performed with bodyweight.
Log Semispinalis capitis in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.