Voor deze oefening is er nog geen demovideo.
Roll Kneeling Upper Back Rotation
- Primaire spier
- Bovenrug
- Secundaire spieren
- SchoudersBuikspieren
- Materiaal
- Roller
Overzicht
Roll Kneeling Upper Back Rotation is an exercise focused primarily on the upper back, performed with roll.
VideoRoll Around the World Lying on Floor (female)Bovenrug · Roller
VideoRoll Kneeling Upper Back Rotation (female)Bovenrug · Roller
VideoRoll Middle Back Lying on Floor (female)Bovenrug · Roller
VideoRoll Rhomboids (female)Bovenrug · Roller
VideoRoll Shoulder Blade Reach Lying on Floor (female)Bovenrug · Roller
VideoRoll Thoracic Spine Lying on Floor (female)Bovenrug · Roller
Log Roll Kneeling Upper Back Rotation in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.