Roll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (female)
- Primaire spier
- Nek
- Secundaire spieren
- Trapezius
- Materiaal
- Massagebal
Overzicht
Roll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (female) is an exercise focused primarily on the neck, performed with rollball.
VideoRoll Ball Lying Semisplinalis Capitis Muscle Activation (female)Nek · Massagebal
VideoRoll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (side POV) (female)Nek · Massagebal
VideoAssisted Chin TuckNek · Ondersteund
VideoAssisted Chin TuckNek · Lichaamsgewicht
Assisted Rotating Neck StretchNek · Lichaamsgewicht
VideoBackward Forward Turn to Side Neck StretchNek · Lichaamsgewicht
Log Roll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (female) in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.