Resistance Band Elbow Plank with Single Arm Pulldown
- Primaire spier
- Schouders
- Secundaire spieren
- LatissimusTricepsBuikspierenOnderrugBilspierenBorstBovenrug
- Materiaal
- Weerstandsband
Overzicht
Resistance Band Elbow Plank with Single Arm Pulldown is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with resistance band.
VideoBand Behind Neck Shoulder PressSchouders · Weerstandsband
VideoBand bent-over rear lateral raiseSchouders · Weerstandsband
VideoBand face pullSchouders · Weerstandsband
VideoBand Face Pull (male)Schouders · Weerstandsband
VideoBand front lateral raiseSchouders · Weerstandsband
VideoBand front raiseSchouders · Weerstandsband
Log Resistance Band Elbow Plank with Single Arm Pulldown in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.