Prone Cervical Extension Isometric Hold
- Primaire spier
- Nek
- Materiaal
- Lichaamsgewicht
Overzicht
Prone Cervical Extension Isometric Hold is an exercise focused primarily on the neck, performed with bodyweight.
Log Prone Cervical Extension Isometric Hold in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.