Lying Neck Extension (Weighted)
- Primaire spier
- Nek
- Materiaal
- Halterschijf
Overzicht
Lying Neck Extension (Weighted) is an exercise focused primarily on the neck, performed with weight plate.
VideoLying Neck Curls (Weighted)Nek · Halterschijf
VideoAssisted Chin TuckNek · Ondersteund
VideoAssisted Chin TuckNek · Lichaamsgewicht
Assisted Rotating Neck StretchNek · Lichaamsgewicht
VideoBackward Forward Turn to Side Neck StretchNek · Lichaamsgewicht
VideoBackward Neck StretchNek · Lichaamsgewicht
Log Lying Neck Extension (Weighted) in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.