Naar inhoud springen

Lying extension

Primaire spier: Triceps
Materiaal: Halter

Overzicht

Lying extension is an exercise focused primarily on the triceps, performed with barbell.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Triceps-oefeningen

Log Lying extension in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.

Gratis beginnen