Naar inhoud springen

Lying Chin Tucks

Primaire spier
Nek
Secundaire spieren
BilspierenTrapezius

Overzicht

Lying Chin Tucks is an exercise focused primarily on the neck, performed with bodyweight.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Nek-oefeningen

Log Lying Chin Tucks in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.