Naar inhoud springen

Lever Shrug (plate loaded)

Primaire spier: Trapezius
Secundaire spieren: Bovenrug
Materiaal: Machine

Overzicht

Lever Shrug (plate loaded) is an exercise focused primarily on the traps, performed with machine.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Trapezius-oefeningen

Log Lever Shrug (plate loaded) in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.

Gratis beginnen