Naar inhoud springen

Lever Hip Thrust

Primaire spier
Bilspieren
Secundaire spieren
Hamstrings
Materiaal
Machine

Overzicht

Lever Hip Thrust is an exercise focused primarily on the glutes, performed with machine.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Bilspieren-oefeningen

Log Lever Hip Thrust in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.