Kettlebell Single Arm Thruster
- Primaire spier
- Buikspieren
- Secundaire spieren
- QuadricepsAdductorenBicepsBilspierenBorst
- Materiaal
- Kettlebell
Overzicht
Kettlebell Single Arm Thruster is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with kettlebell.
VideoKettlebell Advanced WindmillBuikspieren · Kettlebell
VideoKettlebell Bent PressBuikspieren · Kettlebell
VideoKettlebell BurpeeBuikspieren · Kettlebell
Kettlebell Dead BugBuikspieren · Kettlebell
VideoKettlebell Double Push PressBuikspieren · Kettlebell
Kettlebell Double WindmillBuikspieren · Kettlebell
Log Kettlebell Single Arm Thruster in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.