Kettlebell Open Palm Clean
- Primaire spier
- Triceps
- Secundaire spieren
- AdductorenSchouders
- Materiaal
- Kettlebell
Overzicht
Kettlebell Open Palm Clean is an exercise focused primarily on the triceps, performed with kettlebell.
VideoKettlebell Incline Triceps ExtensionTriceps · Kettlebell
Kettlebell Lying Triceps Extension Skull CrusherTriceps · Kettlebell
VideoKettlebell Neutral grip Bench PressTriceps · Kettlebell
Kettlebell Overhead Triceps ExtensionTriceps · Kettlebell
VideoKettlebell Single Arm CleanTriceps · Kettlebell
Kettlebell Standing One Arm ExtensionTriceps · Kettlebell
Log Kettlebell Open Palm Clean in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.