Forward Head Posture Hold
- Primaire spier
- Nek
- Secundaire spieren
- Trapezius
- Materiaal
- Lichaamsgewicht
Overzicht
Forward Head Posture Hold is an exercise focused primarily on the neck, performed with bodyweight.
Log Forward Head Posture Hold in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.