EZ Bar Reverse Grip Bent Over Row
- Primaire spier
- Bovenrug
- Secundaire spieren
- SchoudersLatissimusBicepsOnderarmenBorst
- Materiaal
- EZ-stang
Overzicht
EZ Bar Reverse Grip Bent Over Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with ez barbell.
VideoSeated Back Squeeze (female)Bovenrug · EZ-stang
VideoSeated Pulse Back Squeeze (female)Bovenrug · EZ-stang
VideoStanding Back Squeeze PulseBovenrug · EZ-stang
VideoArcher Pull upBovenrug · Lichaamsgewicht
Assisted Commando Pull-upBovenrug · Lichaamsgewicht
VideoBack and Shoulders StretchBovenrug · Lichaamsgewicht
Log EZ Bar Reverse Grip Bent Over Row in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.