Exercise Ball Hug
- Primaire spier
- Onderrug
- Materiaal
- Fitnessbal
Overzicht
Exercise Ball Hug is an exercise focused primarily on the lower back, performed with stability ball.
VideoBack Extension on Exercise BallOnderrug · Fitnessbal
Back RelaxationOnderrug · Fitnessbal
Exercise Ball Back Extension With Arms ExtendedOnderrug · Fitnessbal
VideoExercise Ball Back Extension With Hands Behind HeadOnderrug · Fitnessbal
Exercise Ball Back Extension With Knees Off GroundOnderrug · Fitnessbal
Exercise Ball Back Extension With RotationOnderrug · Fitnessbal
Log Exercise Ball Hug in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.