Dumbbell Standing Single Spider Curl
- Primaire spier
- Biceps
- Secundaire spieren
- Onderarmen
- Materiaal
- Dumbbell
Overzicht
Dumbbell Standing Single Spider Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with dumbbell.
Log Dumbbell Standing Single Spider Curl in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.