Naar inhoud springen

Dumbbell Push Jerk

Primaire spier: Schouders
Secundaire spieren: Borst
Materiaal: Dumbbell

Overzicht

Dumbbell Push Jerk is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Schouders-oefeningen

Log Dumbbell Push Jerk in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.

Gratis beginnen