Naar inhoud springen

Dumbbell One Arm Upright Row

Primaire spier: Schouders
Secundaire spieren: Biceps Borst Bovenrug Onderarmen
Materiaal: Dumbbell

Overzicht

Dumbbell One Arm Upright Row is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Schouders-oefeningen

Log Dumbbell One Arm Upright Row in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.

Gratis beginnen